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感冒发烧为什么总想睡觉?

来源:www.taibangjingmi.com 时间:2024-06-11 12:54:28 作者:感冒知识网 浏览: [手机版]

感冒发烧常见的疾病,一旦感染,身体会现不适症状,如头痛、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、发热等感.冒.知.识.网。这些症状会让人感到疲惫无力,总想睡觉。那么,为什么感冒发烧会让人想睡觉呢?

感冒发烧为什么总想睡觉?(1)

一、身体需要休

  感冒发烧身体的一种自我保护机制。当身体感染病或细菌时,身体会产生发热反,这为了提高体温,杀死病细菌taibangjingmi.com。同时,身体也会分泌一种叫做细胞因子的物质,这种物质以增强免疫力,帮助身体抵御病细菌。但,这些反耗身体的能量,导致身体疲惫无力,需要休来恢复体力。

二、睡眠进免疫力

  睡眠身体恢复的重要途径wofn。在睡眠时,身体会分泌一种叫做白细胞介-1的物质,这种物质进免疫力,增强身体抵御病细菌的能力。同时,睡眠还进身体的新陈代谢,加快身体恢复的速度。

三、睡眠以缓解疼痛

  感冒发烧会导致头痛、喉咙痛等不适症状,这些症状会影响睡眠质量原文www.taibangjingmi.com。但,睡眠以缓解疼痛,让身体得到更好的休。同时,睡眠还以分散注意力,让人忘记疼痛不适。

四、睡眠以缓解精神压力

  感冒发烧会让人感到疲惫无力,同时还会影响情绪taibangjingmi.com。睡眠以缓解精神压力,让人放松心情,减轻焦虑紧张感。

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